,,Die Seele hat die Farbe deiner Gedanken."

Shiatsu: Eine komplementärmedizinische Perspektive auf Heilung und Wohlbefinden

Shiatsu, eine tief verwurzelte therapeutische Praxis aus Japan, steht für die Kunst der Heilung durch "Fingerdruck". Diese Behandlungsform nutzt gezielten Druck mittels Finger, Daumen, Handflächen und Ellenbogen entlang der Energiemeridiane des Körpers, um das Wohlbefinden zu fördern und Gesundheit zu erhalten.

Im Zentrum von Shiatsu steht die Vorstellung, dass Gesundheit aus dem harmonischen Fluss der Lebensenergie (Qi) durch das Netz der Energiemeridiane entsteht. Die aus der traditionellen asiatischen Medizin entlehnten Konzepte von Yin (Zustand der Ruhe) und Yang (Zustand der Aktivität) sind grundlegend für diese Therapieform. Sie repräsentieren gegensätzliche, doch untrennbare Zustände, deren Ausgewogenheit essentiell für körperliche und seelische Gesundheit ist. Shiatsu zielt darauf ab, diese Balance herzustellen und positiv zu beeinflussen.

Die Gründe für Störungen im Energiefluss sind vielfältig und reichen von Alltagsstress und physischen Verspannungen bis hin zu emotionalen Belastungen und klimatischen Einflüssen. Shiatsu greift regulierend in dieses komplexe System ein, vergleichbar mit der Wirkung von Akupunktur, jedoch ohne Nadeln, sondern durch die Anwendung manueller Techniken.

Ziele der Shiatsu-Therapie:

• Auflösung von Blockaden im Meridiansystem und Regulierung des Qi-Flusses
• Förderung von Entspannung und innerer Ruhe
• Linderung muskulärer Verspannungen
• Schmerzreduktion
• Stimulation der körpereigenen Heilkräfte
• Erhaltung der Gesundheit und Steigerung der Vitalität
• Unterstützung bei der Behandlung internistischer Beschwerden

Durchführung einer Shiatsu-Behandlung:
Nach einem einführenden Gespräch erfolgt die Behandlung traditionell auf einer Bodenmatte, wobei der Patient bekleidet bleibt. Alternativ kann die Therapie auch auf einem speziellen Shiatsu-Stuhl oder einer Liege stattfinden.

Indikationen für Shiatsu:

• Beschwerden des Bewegungsapparates
• Zustände von Stress und Erschöpfung
• Chronische Erkrankungen wie Rheuma, gastrointestinale Störungen, Migräne, Allergien, Neurodermitis
• Unterstützung in der Genesungsphase
• Prävention und allgemeine Gesundheitspflege

Behandlungsdauer und -frequenz:
Eine Shiatsu-Sitzung dauert etwa 45 bis 60 Minuten. Für eine erste Erfahrung oder zur Entspannung sind Einzelsitzungen ideal. Bei akuten oder chronischen Beschwerden sind mehrere Behandlungen empfehlenswert.

Ein Gutschein für eine Shiatsu-Behandlung ist ein wertvolles und persönliches Geschenk, das Gesundheit und Entspannung in das Leben eines geliebten Menschen bringt.