Atelier-Workshop | 27.06.2026
Bewegung meets Farbe.
Mit Pete Weinrich und Sabrina Krök
Zeitraum: 27.06.2026 um 10:00 Uhr
Ort: VHS Heydenstraße
Anmeldung über VHS Braunschweig
Inspirierender Samstagvormittag
für alle, die Bewegung, Achtsamkeit und kreativen Ausdruck miteinander verbinden möchten. Dieser besondere Vormittag lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und deiner Kreativität freien Raum zu geben.
Ziele:
Zu Beginn bringen sanfte Qi Gong-Übungen Körper und Geist in Einklang. Durch fließende Bewegungen und bewusste Atmung findest du zurück in deine Mitte, spürst deine innere Energie und lässt sie frei zirkulieren.
Aus dieser entspannten, offenen Stimmung heraus tauchen wir anschließend in das intuitive Malen ein. Farben, Formen und Pinselstriche entstehen ganz frei – ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung, ohne feste Vorgaben. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Experimentieren, dein persönlicher Ausdruck und das Erleben eines kreativen Flows.
Inhalte: Der Kurs verbindet achtsame Bewegung und künstlerisches Gestalten zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Fantasie.
Anmeldung unter: [email protected]/01739730420
Qi Gong - gesundheitsförderndes Qi Gong am Abend
Die Übungen des Meridian-Qi Gongs dienen zur Pflege des Lebens und schaffen neue Energie. Die ruhig fließenden Bewegungsbilder fördern das Körperbewusstsein, stärken die Gesundheit, intensivieren die Atmung, regulieren das Herz-Kreislauf-System und wirken harmonisierend auf Geist und Vegetativum. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit stellen sich ein.
Kurs CCGH25
Dienstag, 07.04.26, 19.30 Uhr bis Dienstag 05.05.2026, 20:30 Uhr
Tai Ji Quan leicht gemacht - die 24 Peking-Form für Anfänger
In den 50er Jahren entwickelte ein Ärztegremium in China eine kurze, populäre Übungsform des Tai Ji Quan "Tai Ji Quan leicht gemacht", die sogenannte Pekingform. Tai Ji kommt aus den traditionell chinesischen Bewegungskünsten ("chinesisches Schattenboxen") und wird in China als wirkungsvolle Gesundheitsvorsorge geübt und hat in den letzten Jahren auch in Europa in diesem Sinne breite Anerkennung gefunden.
Kurs CCGH32
Mittwoch, 08.04.2026, 19:15 Uhr bis Mittwoch, 06.05.2026, 20:15 Uhr
Qi Gong und Akupressurmassage (Shiatsu, TuiNa):
Bildungsurlaub/Wochenseminar mit Peter Weinrich und Eva Baars
Praktische und theoretische Einführung in die traditionelle chinesische Medizin Bildungsurlaub/Wochenseminar
Der einwöchige Intensivkurs vermittelt Grundkenntnisse des Qi Gong in Theorie und Praxis für die Anwendung im pflegerischen Bereich.
In systematischer Folge werden Elemente der TCM erklärt und Übungen des Qi Gong intensiv unter Anleitung praktisch erarbeitet. Einen zweiten Schwerpunkt bildet die Akupressurmassage; Anwendungsbereiche sind Rücken-, Schulter-, Nacken- und Fußmassage.
Dieses Seminar steht allen Interessierten offen. Für Angehörige medizinisch-pflegerischer Berufe ist dieses Seminar im Rahmen der beruflichen Weiterbildung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt.
Kurs: DGH21BU : Mo. 23.11.2026 ab 08:30 Uhr
Sotaiho - Eine ganzheitliche Methode den Körper in Balance zu bringen
Das traditionelle körpertherapeutische Heilsystem S o t a i h o wurde von dem japanischen Arzt Dr. Keizo Hashimoto vor ungefähr 80 Jahren entwickelt. Ähnlich wie andere Körpermethoden wie z. B. Feldenkrais, Alexander-Technik und Jacobsen Entspannung dient Sotaiho hervorragend als Regenerationsbehandlung. Der Kerngedanke ist die Zielrichtung zur angenehmen Bewegungsrichtung, um seinen Körper wieder positiv wahrzunehmen. Sich zur angenehmen Seite hin bewegen, um die andere Seite damit "neidisch" zu machen.
Durch spezielle und gezielte Bewegungen, die stets in die angenehme Richtung gehen, gekoppelt an eine bestimmte Atemtechnik werden alte Verhaltensmuster, Verspannungen und Blockaden nachhaltig gelockert und aufgelöst. Es gibt Solo-Übungen und therapeutische Partnerübungen. In diesem Workshop zum Kennenlernen werden Basiselemente vermittelt.
Kurs CCGH24:
Samstag, 21.02.2026, 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Naturheilkunde - Homöopathie - TCM: Alternative oder Ergänzung zur Schulmedizin?
Bildungsurlaub/Wochenseminar mit Peter Weinrich und Eva Baars
Die unbestrittenen Leistungen der modernen "Schulmedizin" bei Akuterkrankungen, in der Chirurgie und Notfallmedizin stehen im seltsamen Gegensatz zur Vertrauenskrise bei z. B. chronischen Erkrankungen.
In diesem Seminar sollen die großen Möglichkeiten, aber auch mögliche Risiken der Komplementärmedizin herausgearbeitet werden. Neben einem Überblick über verschiedene Naturheilverfahren werden Homöopathie, traditionelle chinesische Medizin (TCM), Sotaiho-Bewegungsübungen, Reflexzonentherapien, diverse Ernährungstherapien und die Bachblüten-Methode in Theorie und Praxis einführend dargestellt.
Dieses Seminar ist im Rahmen der beruflichen Weiterbildung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. Es steht jedoch allen Interessierten offen.
Weitere Informationen unter www.naturheilpraxis-weinrich.de
Kurs: DGA01BU: Mo. 14.12.2026 ab 08:30 Uhr
